Bên cạnh các vấn đề về mụn hay lỗ chân lông, tình trạng tăng sắc tố da khiến da bị nám và tàn nhang cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Hơn nữa, việc điều trị tăng sắc tố da thường đòi hỏi nhiều thời gian và công sức, thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không sử dụng đúng phương pháp. Trong bài viết này, Kim Anh Spa sẽ chia sẻ cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang theo chuẩn khoa học. Hãy cùng theo dõi nhé!
Nguyên nhân gây nám da và tàn nhang
Để chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang đúng cách, trước hết bạn cần hiểu rõ nguyên nhân hình thành và loại bỏ các yếu tố nguy cơ. Theo các nghiên cứu khoa học, nám da thường xuất hiện ở vùng má và trán với nhiều mức độ khác nhau: Nám da nhẹ (các đốm nâu nhạt xuất hiện thưa thớt); nám trung bình (vết nám đậm hơn, hình thành thành mảng); nám da nặng (nám chân sâu khó điều trị).
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám và tàn nhang trên da bao gồm:
- Quá trình lão hóa
- Biến đổi nội tiết tố
- Ánh nắng mặt trời và các tác động từ môi trường như ô nhiễm và khói bụi
- Lạm dụng mỹ phẩm
- Tăng sắc tố sau viêm
- Stress kéo dài
- Di truyền
Dựa trên những nguyên nhân này, Kim Anh Spa sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp chăm sóc da bị nám và tàn nhang phù hợp. Ngoài ra, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống cũng rất quan trọng, cũng như hạn chế sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp để ngăn ngừa nguy cơ tăng sắc tố da.
Các cách điều trị và chăm sóc da nám, tàn nhang
Có nhiều phương pháp để xử lý những vấn đề về đốm nám và tàn nhang trên da mặt, trong đó, phổ biến nhất có thể kể đến:
- Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên: Một phương pháp được nhiều người ưa chuộng là sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà để tự làm mặt nạ, như mật ong, nước cốt chanh tươi, hành tây, sữa chua,… Mặc dù nhiều người cho rằng đây là cách làm an toàn, nhưng thực tế, quá trình chuẩn bị có thể không đảm bảo vệ sinh và dễ gây nhiễm khuẩn cho da. Tuy nhiên, ưu điểm của phương pháp này là tiết kiệm và dễ thực hiện.
- Uống thuốc trị nám: Không quá khó để tìm ra các loại thuốc điều trị nám và tàn nhang bằng cách ức chế sản sinh tế bào hắc tố. Tuy nhiên, hầu hết đều là các loại thuốc kê đơn và cần có sự chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ, chuyên gia da liễu. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra sản phẩm an toàn và phù hợp nhất cho mình.
- Can thiệp thẩm mỹ: Sự phát triển của khoa học đã tạo điều kiện cho việc phát triển những phương pháp cải thiện da chuyên sâu, trong đó có sử dụng công nghệ laser và trị nám bằng phẫu thuật lạnh. Phương pháp này thích hợp để điều trị các loại nám da sâu, nám nặng, nhờ khả năng can thiệp mạnh mẽ vào các tầng dưới của làn da.
Các bước chăm sóc da nám và tàn nhang
Bước 1: Tẩy trang chết cho da
Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn vẫn thoa rất nhiều sản phẩm chăm sóc và phục hồi da, nhưng da vẫn tiết dầu nhờn liên tục. Do đó, việc tẩy trang trong quy trình chăm sóc da bị tàn nhang vào buổi sáng sẽ giúp cho da sạch sẽ hơn nhiều.
Bước 2: Rửa mặt
Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước mát hoặc nước ấm tùy thuộc vào nhiệt độ môi trường. Không nên dùng khăn để chà sát lên da, vì thói quen này có thể sẽ khiến cho các nếp nhăn được hình thành nhanh hơn.
Bên cạnh đó, hãy lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của bạn. Ưu tiên sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng da và các dòng dược mỹ phẩm phù hợp với tình trạng nám da của bạn. Đặc biệt, tránh sử dụng các sản phẩm chứa Sulfate vì chất này có thể giúp làm sạch da nhanh chóng nhưng tác dụng tẩy mạnh có thể khiến cho da dễ bị tổn thương và dễ bị bắt nắng hơn.
Bước 3: Thoa nước hoa hồng/ toner
Trong quy trình chăm sóc da bị nám và tàn nhang, một bước không thể thiếu là sử dụng nước hoa hồng hoặc toner. Sản phẩm này giúp cân bằng lại làn da sau khi làm sạch, đồng thời tăng cường hiệu quả làm sạch và đặc biệt là giúp chân lông se khít hơn.
Bước 4: Sử dụng mỹ phẩm đặc trị để chăm sóc da nám và tàn nhang
Đối với những người đang điều trị nám và tàn nhang sẽ cần sử dụng các sản phẩm và thành phần đặc trị phù hợp với tình trạng da. Nguyên tắc sử dụng là dùng các sản phẩm lỏng trước và đặc sau. Mỗi sản phẩm được thoa cách nhau khoảng từ 5-10 phút để đảm bảo không làm mất hiệu quả.
Ví dụ, nếu bạn được yêu cầu sử dụng BHA/AHA và retinol trong quy trình chăm sóc da nám và tàn nhang, bạn cần bôi BHA/AHA hoặc bôi retinol trước ít nhất 10 phút trước khi bắt đầu áp dụng các sản phẩm chăm sóc da khác.
Bước 5: Dưỡng ẩm và khoá ẩm cho da
Để dưỡng ẩm cho da phù hợp, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu da bạn bị nám và tàn nhang nhưng lại khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có khả năng dưỡng ẩm cao. Ngược lại, nếu da của bạn có nhiều dầu và mụn, hãy chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ để không gây bí da.
Bước 6: Thoa kem chống nắng
Tình trạng nám và tàn nhang có thể trở nên phức tạp hơn khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV từ ánh sáng mặt trời có thể kích thích sản xuất melanin, làm cho sắc tố da trở nên đậm hơn và mở rộng khu vực bị nám và tàn nhang.
Vì vậy, trong quy trình chăm sóc da nám và tàn nhang, việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ quan trọng đối với các chị em phụ nữ. Kem chống nắng với chỉ số bảo vệ cao cần được thoa lên da ít nhất là 20 phút trước khi ra ngoài. Bạn cần chú ý thoa đủ lượng kem chống nắng và không nên tiết kiệm để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối đa.
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang
Ngoài việc áp dụng các bước chăm sóc da nám và tàn nhang, dưới đây là một số mẹo bạn cần “bỏ túi” để đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc da:
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn hằng ngày.
- Có một chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học để rèn luyện sức khỏe.
- Tăng cường việc loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu và tái tạo da với BHA và AHA để có làn da trông trẻ trung và rạng rỡ hơn.
- Thoa kem chống nắng phổ rộng, với chỉ số SPF từ 30 trở lên, hàng ngày để bảo vệ da toàn diện khỏi tác động của tia UV.
- Thực hiện các biện pháp chống nắng như đeo kính râm, đội mũ khi ra ngoài.
- Bắt đầu sử dụng các sản phẩm làm sáng và đều màu da ngay từ hôm nay để chống lại quá trình lão hóa của làn da.
>>> Xem thêm: Các Bước Chăm Sóc Da Mặt Đúng Cách Là Như Thế Nào?
Lời kết
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang mà bạn có thể tham khảo và áp dụng hiệu quả tại nhà.
Cùng với nhu cầu làm đẹp và chăm sóc cơ thể ngày càng tăng cao, ngành spa cũng phát triển mạnh mẽ. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn trung tâm dạy nghề spa nào chất lượng ở TP.HCM, hãy tham khảo ngay Kim Anh Spa. Đây là một trong những trường đào tạo thẩm mỹ bài bản và chính quy, được nhiều học viên trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn.
Tại đây, bạn có thể lựa chọn lớp học spa phù hợp với định hướng và mục tiêu của mình trên con đường chinh phục đam mê. Nếu cần thêm thông tin hoặc tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với Kim Anh Spa theo thông tin bên dưới. Đội ngũ nhân viên sẽ tận tình giải đáp và hỗ trợ bạn đăng ký.
KIM ANH BEAUTY SPA & ACADEMY
- Địa chỉ: 276 Nguyễn Thiện Thuật, P.3, Q.3, TP.HCM
- Hotline: 0945.197.697
- Website: kimanhspa.com.vn